2014. május 26., hétfő

Már Sokatoknál olvastam...


"Mielőtt elítélsz, vedd fel a cipőmet és járd végig az utamat. 
Járd végig a múltamat, érezd a könnyeimet, éld át a fájdalmaimat, az örömömet. 
Tedd meg a lépéseket, amelyeket én megtettem, és botladozz meg minden kövön, amelyben én megbotlottam. 
S mindegyik botlás után állj fel, és menj tovább, úgy ahogy én tettem. 
Csak is ezek után ítélhetsz rólam, és felettem. Akkor mondhatod hogy ismersz..."

2014. május 25., vasárnap

Aktuális...

"Előbb gondolkodj, azután még mindig csak gondolkodj, s csak utána szólalj meg..."

2014. május 22., csütörtök

Hirtelen kiugrás...

Nem tudom, hogy a kimerültség, vagy a hirtelen meleg okozta a tegnapi riadalmat...
Egész nap fájt a fejem, gondoltam, mérek 1 vérnyomást...145/92 Hgmm, P:60/min.
...és közben előjött ismét az a bizonyos torok szorító érzés...pajzsmirigy?
Reggel mért érték bringával való száguldás után: 116/85 Hgmm, P:90/min
Ismét érzem, hogy ég az arcom, fáj a fejem: 136/84, Hgmm, P:57/min.
Hypochonder vagyok, vagy mi?... :(
Nagyon nem örülök ezeknek az értékeknek, mert nem elég, hogy küzdöm a soron következő lombik okozta félelmekkel...

2014. május 14., szerda

Sajttorta sütés nélkül...Heninek

Heninek már mióta ígérem, hogy megosztom vele ezt a receptet, de csak most jutottam el idáig...bocsi!
Netes recept, ezt tartottam kép alapján a legszimpatikusabbnak.

Hozzávalók:
    25 dkg darált keksz
    12.5 dkg Rama
    25 dkg túró
    25 dkg mascarpone
    200 ml hideg habtejszín
    3 evőkanál cukor
    1 zacskó vaníliás cukor

A tetejére:
eper, málna, vagy bármilyen idénygyümölcs

Elkészítés:
A kekszet dolgozd össze a puha Ramával, hogy morzsás állagú legyen. Egy 26 cm átmérőjű kapcsos tortaformába fektess sütőpapírt - csak azért, hogy könnyebben kivehesd majd a szeleteket - és oszlasd el az alján a morzsás kekszet. Tedd be a hűtőbe és amíg ott időzik, verd fel kemény habbá a tejszínt. Egy másik tálban keverd össze a túrót, a cukrot, a vaníliás cukrot és a mascarponét, majd forgasd bele a keményre vert tejszínhabot. Vedd ki a keksz-alapot a hűtőből és borítsd rá a tejszínes krémet. Tedd vissza hűlni 4-6 órára a tortát, majd díszítsd a friss gyümölcsökkel.

Mint mindig, más receptnél is, most is változtattam az összetevőkön.
Mascarpone helyett natúr vajkrémet használtam!
A tetejére pedig hagytam tejszínt, nem kevertem bele a 2 dl-t a krémbe, ahogyan a recept írja.

Most itt tartunk...

Ma ébredés?~szerintem magamnál sem voltam még teljesen~/felkelés után konkrétan annyira szédültem, hogy azon gondolkodtam szabit kérek...de 2 kávé megtette hatását...bár tartottam attól, nehogy leszédüljek a bringáról...
Az erőm végét járom...hisztizem, elpityeredem, pedig most kell erősnek lennem, mert nemsokára jön az újabb lombik...
Csúsztatni akartam 1 hónapot, de az Angyaldoki júliusban szabadságon van/köszönet érte U2-nak, hogy megosztotta ezt az infót/.
A tervezet ugyanaz, mint 2 hónapja...basszus, hogy megy az idő... :(
Clostyl-t újabban sehol sem tartanak, csak rendelésre...tegnap 2 patikában is bepróbálkoztam...szerencsém volt abban a tekintetben, hogy valaki, akinek nem volt szüksége rá, leadta, és a kedves gyógyszerész asszisztens megajándékozott vele...
Közben pedig tönkrement a telefonom...


2014. május 12., hétfő

Fitbalance...05.11

Nem egészen erre számítottam...
Kezdeném a szombattal, amikor is munkanap lévén dolgoznunk kellett...
Reggel Felícia telefonált, hogy akkor hogyan is megyünk holnap, megyek-e velük, stb.
Ugyanis jól elbeszéltünk egymás mellett, és ő is, és én is rendeltem jegyet...majd, ő visszamondta...de közben a zengo oktató mégis számolt rám jegyileg, csak közben ismét elvesztettük a fonalat, mert nem kértem meg Licit, hogy hozza el az enyém is...és lecsapott rá más...de közben Regi is erre a jegyre számított/hiszen én nem jelentkeztem érte/...
Ne kérdezzétek, nem tudom normálisan elmagyarázni...
Szóval ebből lett 1 akkora kavar, hogy csak na...én már sírtam Reginek /is/ a telefonban...
Aztán megegyeztünk, ha tud még jegyet szerezni, akkor rám ír, és mehetek be érte délután a B40-be. Mit ad a sors, hát tudott...de akkorra meg a kedvem ment el az egésztől, de cserben mégsem akartam hagyni!...
Aztán másnap kiderült, hogy /mivel jött velünk a nővére is/, nem egyforma óratípusok vonzanak minket, ami önmagában nem /lenne/ baj, csak olyan kívülállónak éreztem magam, míg ők ketten "1 húron pendültek"...ok, ezt a problémát is áthidaltuk...
Közben érkeztek sorra az ismerős arcok...a zengo-s csapat, a zumbás csapattársaim... :) :(
/A kettős jel csak azért van, mert jó volt látni őket, de a zumba hiányzik!/
11-kor lett volna Kitty-vel a rajongás-walkenergie, de a nagyszínpadon Sifi nyomta a kangoo-val, ezért utóbbi mellett döntöttem. Sifinek is hálával tartozom, amiért sikerült trikót szereznem az ő közreműködésével.
13 órakor viszont felpattantam a padra, és lenyomtam Kitty-vel az edzést... :)
A zumba mellett a másik nagy szerelem még mindig ez...
Az oktatók már messziről mosolyogtak... :)
Kitty-vel beszélgettünk is edzés után, és jól esett, hogy hiányolt... :)
...mutattam a karszalagom, hogy mindkét időpont rajta szerepel, de ugye akkor volt kangoo is...
Annyira irigylem a dinamizmusáért, az optimista látásmódjáért...
16 órakor nippon zengo edzés volt Regivel, természetes, hogy becsülettel végigdolgoztuk...nem győztem megköszönni neki a segítségét...
17 órakor volt/lett volna a zumba, de Felícia nővére már a zengo-t sem akarta végigasszisztálni...
Kitalálták, hogy menjek haza a zumbásakkal...na, de milyen az már!?
Elszontyolodtam, de ez kimaradt az életemből...akkor.
Úgy éreztem magam, mint tavaly ilyenkor a Nivea Tour-on Judittal...

2014. május 9., péntek