2014. április 23., szerda

Nippon Zengo...

Elmaradt bejegyzés az újabb edzés formáról...
Szombaton a B40-ben próbálhattuk ki ezt az őrületet...mert igen, őrület a javából...
Gigivel anno még decemberben nyomtunk 10 egész percet/akkor írtam is erről/, és ki voltunk dögölve...
Most 1 óra 20 percesre sikeredett az edzés, és nem mondom azt, hogy megállás nélkül végigcsináltam...
Amikor már a szervezetem elérte a rosszullét határát, kiálltam inni, és folytattam tovább...
Kemény volt, de megérte!
Annyira megmozgattak minket, hogy még tegnap is izomlázam volt...
...vagy nagyon jól/intenzíven csináltam, vagy nagyon el vagyok szokva az ilyesféle erőnléttől...
Felícia szerint pattogtam, mint a nikkelbolha.... :)
/Próbáltam felvenni a tempót, az tény.../
Vasárnap délelőtt írtam is Giginek ezzel kapcsolatosan...aki azt írta, ha babát akarunk, nem kellene ezt a fajta mozgásformát erőltetni...
De! Jelenleg azt érzem, nincs értelme a lombiknak, ezáltal pedig ez az edzésforma remek feszkó levezető lesz!...

3 megjegyzés:

N Martina írta...

No oké. Én most ultragáz voltam.... :( Ebből is látszik milyen sportember vagyok.... :(
Azt hittem hogy a Nippon Zengo az egy babakocsi márka :( :( Nagyon gáz..... :( :( De most utánanéztem. Tényleg duuuurva! Én kb. 10 percet bírnék...

Pocilakóra várva írta...

Ne aggódj! Én sem tudtam még dec-ben, hogy eszik-e, vagy isszák...

N Martina írta...

:) :) brutális mozgásforma :) :)